Jak přežít dietu aneb 4 moji hubnoucí pomocníci

22. may 2013 at 9:15 | Eve* |  My diary
Každá dívka si přeje být krásná, štíhlá a žádaná. Některá to má zařízeno od přírody, aniž by musela hnout prstem. Většina to má však jinak. Denně se trápíme úporným cvičením, pomocí kterého se snažíme spálit to, co jsme během dne spořádaly.

Patříš-li mezi první skupinu holek, tj. ty, které sklízí ovoce zadarmo, gratuluji ti. Pokud ne, mám tu pro tebe pár pomocníků, se kterými budeš u své vysněné váze zase o krůček dřív a dieta ti nebude připadat tak těžká.

Více se dozvíš v celém článku:

1. CITRÓN

Určitě jsi už zaslechla něco o prospěšnosti pití teplé vody s vymačkanou citrónovou šťávou. Ze začátku jsem tomu nevěřila, ale jelikož jsem ochotná vyzkoušet takřka vše, po čem bych zhubla, šla jsem do toho a světě div se - ono to vážně funguje! Mám odzkoušené, že vypití alespoň 200 ml teplé citrónové vody denně (nejlépe ráno na lačno, nebo večer před spaním) se postará o rychlejší spalování. V kombinaci s dietou je to pak přímo nádhera.

2. ŽVÝKAČKY

Rozumí se samozřejmy ty bez cukru. Žvýkačky jsou dobrým pomocníkem pro ty, kteří jedí z nudy a mají potřebu mít neustále něco v puse. Žvýkačky jsou tedy perfektní. Odvádějí pozornost od jídla a udržují pocit plného žaludku.



3. JABLEČNÝ OCET

Jablečný ocet je jasná osvědčená klasika. Seženeš ho buď v rozpouštěcích tabletách, klasických tabletách nebo v tekuté podobě. Osobně mám zkušenost pouze s tubou rozpouštějících tablet a jsem naprosto spokojená. Tubu jako na obrázku seženeš v každé lepší lékárně nebo drogérii. Cena se pohybuje v rozmezí 45 - 70 korun. Doporučené denní množství je jedna až dvě kapsle, které rozpustíš ve 250 ml obyčejné vody a vypiješ zhruba 20 minut před hlavním jídlem, nejčastěji obědem.














4. COCA-COLA LIGHT (ZERO)

Časy, kdy Coca-cola obsahovala v 250 ml až dvacet kostek cukru, jsou tytam. Tvůrci Coca-coly zdá se konečně pochopili, že pokud chtějí prosperovat, budou muset změnit taktiku a jít na to jinak. Vynalezli tedy zdravější a přijatelnější varientu ve formě Coca-coly light a zero, které neobsahují ani gram cukru a minimum calorií a sodíku. Kdykoliv mě přepadne nezvladatelná chuť na sladké, sáhnu po Coca-cole light, která mi od toho pomůže. Je sice sladká, avšak zcela přijatelná.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 rosiesdiary rosiesdiary | 22. may 2013 at 11:15 | React

ten citron zní zajímavě.Nikdy jsem  o tom neslyšela-zkusím to :)

2 Eve* Eve* | Email | Web | 22. may 2013 at 11:17 | React

[1]: Zkus. Ale dej si pozor, aby ta voda nebyla horká, spíš vlažná. Dobré je si nechat převřít vodu a pak ji nechat trochu vychladnout. :)

3 Kaya Kaya | Web | 22. may 2013 at 15:49 | React

Je to hezky napsané, ale s tou CC light nesouhlasím. Obsahuje umělá sladidla, které je pro tělo ještě těžší "zničit", takže radši jednou za sto let vypiju plechovku normální a pak si zacvičím, že light :)

4 Jituš♥ Jituš♥ | Web | 22. may 2013 at 16:20 | React

Já jsem měla hlad po tom obědě. Nevím proč, ale měla. Tak jsem si dala housku :)  Jinak bych si též dala ten salát :) CC light miluju♥ a citrón jím i samotný :)♥

5 Zoey* Zoey* | Web | 22. may 2013 at 17:33 | React

Jablečný ocet taky zrychluje spalování, že ano ? :) jiank je to pěkné, ale ta Coca cola- nevěřím jí prostě :D a ty žvýkačky- některé jsou taky dost slazené :D a já mám po nich vždy větší hlad a chutě :P

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement