13. 6. 2013

13. june 2013 at 16:59 | Eve* |  Jídelníček

snídaně: ovesná kaše s vanilkovou příchutí,
svačina: -
oběd: 100 gr těstovin, kuřecí kousky na paprice, 2 meruňky
svačina: 100 gr odtučněného tvarohu, 1/2 banánu, lžička skořice, meruňka,
večeře: 2 plátky žitného chleba, 3 plátky sýru Eidam 20%, 250 gr jahod, 1/2 mrkve,

pití: 2x káva s odstředěným mlékem bez cukru, voda, voda s jablečným octem, čaj,
cvičení: 2x Insanity cardio power & resistance

Jak se dneska máte, kočky? Konečně pořádné sluníčko, co? Jak jste si mohly všimnout, trochu jsem "vytunila" menu. Najdete v něm kontakt, kdybyste se mě chtěly na něco zeptat, a také jsem doplnila projekty se cvičením, které momentálně dělám. Pokud máte nějaké výtky nebo připomínky, sem s nimi. :)
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Wee Wee | Web | 13. june 2013 at 17:58 | React

to sluníčko je moc fajn ^^ i když jsem se málem upekla :D

2 LynZ LynZ | Web | 13. june 2013 at 19:54 | React

Děkuji :)
To tady svítí sluníčko každý den a na slunci je kolem 35 stupňů :)
Jídelák je pěkný! Ovesná kašička <3

3 Blonde Bitch* Blonde Bitch* | Web | 13. june 2013 at 20:03 | React

2× Insanity? :O Divím se žes to zvládla O.o
Jinak to máš krásný:)

4 Erin Erin | Web | 13. june 2013 at 20:04 | React

obdivuju tě za ten pohyb, je to fakt super :)

5 style-in2 style-in2 | Web | 13. june 2013 at 20:09 | React

Ahoj, jsem tu nová a tak nějak bych chtěla zapadnout :-) . Spřátelíš? budu moc ráda :-) .

6 Lena Lena | Web | 13. june 2013 at 21:04 | React

Máš to pěkné ;) :)

7 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 13. june 2013 at 23:05 | React

krása :)

8 callmebaby callmebaby | Web | 14. june 2013 at 13:54 | React

Máááš to krasny :)

9 Vicky Vicky | Web | 14. june 2013 at 15:44 | React

Pěkný jídelníček, a ještě krásnejší pohyb :) Gratulace!
A btw, ráda sprřátelím ;D

10 Megan Megan | Web | 14. june 2013 at 16:45 | React

Nádhernej jídelníček! :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement