20. 6. 2013

20. june 2013 at 17:45 | Eve* |  Jídelníček

snídaně: 100 g bílého jogurtu, hrst celozrných cereálií s vlákninou, plátek žitného chleba,
svačina: banán,
oběd: 100 g těstovin, tuňák ve vlastní šťávě, 1/4 cibule,
svačina: bio müsli tyčinka jablko, 250 ml odstředěného mléka,
večeře: 2 celozrné fitness bagety s pohankou, 100 g 30% sýra, 50 jihočeského romadůrku, červená paprika,

pití: 2x káva s odstředěným mlékem, voda, teplá voda s citrónem, voda s jablečným octem,
cvičení: Insanity cardio circuit, 30 day shred level 1

Před pár minutami, při cvičení Insanity, na mě padla deprese. Hluboká, tak hluboká, jako už dávno ne. Hystericky jsem se rozbrečela a vzteky si rozdrápala kůži na holeních, prsou, krku a rukou. Cvičím před zrcadlem v pokoji, abych na sebe viděla, přesně na svoje tělo, na kterém se denně dřu jak kůň až do morku kostí. Leje ze mě doslova jak z prasete a víte co? ÚPLNĚ ZBYTEČNĚ! Nic totiž nefunguje. Jsem prostě blbá hnusná tlustá kráva, na kterou nic nezabírá. Jillian, Insanity, jogging, nic. Obvzlášť do Insanity jsem vkládala takové naděje, ale asi to k ničemu není. Zbožňuju Shaunta T, je to takový roztomilý medvídek, ale dneska jsem myslela, že rozkopu monitor, jak na mě pořád vykřikoval to svoje: "No tak, zvládneš to, zvládneš to, jsem tu s tebou!" Už druhý týden dennodenně při nejmenším hodinu trpím, dokonce se přemáhám a jím zdravě pětkrát denně, což jsem nikdy v životě nedělala, a prd z toho. Kupuju si drahý jablečný ocet, zelený čaj, na nic. Žádná změna, ani deko, ani milimetr dole. Asi mi zkrátka krásné štíhlé tělo nebylo dáno do vínku. Co nadělám? Očividně mi nezbývá nic jiného, než strávit zbytek života s odpornými pneumatikami kolem pasu a buřty namísto stehen. Seru na to.


Strong | via Tumblr

Waiting for you | via Tumblr

Disappear,Love,Darkness - inspiring picture on PicShip.com
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Zoey* Zoey* | Web | 20. june 2013 at 17:57 | React

Máš krásný jídelníček :))
každopádě je mi líto, že to takhle pociťuješ :/ třeba jsou změny, ale ty sama na sobě je nevidíš :/ :)

2 Megan Megan | Web | 20. june 2013 at 17:58 | React

Ale ale...jídelníček máš nádherný a určitě se nějaká změna musí dostavit a určitě se dostaví! Chce to jen čas a výsledek určitě bude stát za to!)

3 gianna-ana gianna-ana | Web | 20. june 2013 at 18:49 | React

Zlatoo neblbni :(. Jídelníčky i pohyb máš každý den naprosto boží a dneska taky. Jestli zatím nevidíš žádné změny, tak se určitě za chvíli dostaví. Nevzdávej to! Byla by to škoda po tom všem. :)

4 style-in2 style-in2 | Web | 20. june 2013 at 19:26 | React

Jasně já bych to taky neviděla tak tragicky. Chce to jen ten čas :) . Určitě to zvládneš :) . Držím palce :) a depku máme občas každý :) .

5 borntodieskinny borntodieskinny | Web | 20. june 2013 at 20:24 | React

Zlato neblbi!!!!! Já tě chápu, taky mě to sere, že za tu dobu, co hubnu nevidím žádné výsledky...ale to co si přibírala za celých xlet nemůžeš zhubnout za 2 týdny... Musíš vydržet!!!!! Máš to krásný, opravdu, tahle cesta, kterou volíš, je ta správna, sice pomalá ale zdravá. Pokud se chceš přidat k nám, hladovkářkám....nechci tě nabádat, ale je to taky cesta... cesta trestu, ale za to skvělýho pocitu, že máš opravdu prázdný žaludek :) ... Vydrž, nepanikař, prosím tě .. jsi silná bojovnice, každá to v sobě máme a každá máme právo být dokonalá!

6 Chloe Chloe | Web | 20. june 2013 at 20:49 | React

Hlavu hore zlato :( :*
taky nevidím výsledky poslední dobou, ale jednou přijdou. věřím tomu
byla by škoda, kdyby ses vzdala.

7 Jaja Jaja | Web | 20. june 2013 at 20:57 | React

Máš super blog, a nádherný layout :)

8 Společnice Společnice | Web | 20. june 2013 at 21:01 | React

No taaak klid nemuzes cekat zazraky po par dnech myslim ze kdyz budes jist zdrave a cvicit s Jill ze vysledky po 30 dnech zarucene uvidis hlavne se nevzdavej :)

9 callmebaby callmebaby | Web | 20. june 2013 at 21:29 | React

Ale funguje hlavu hore, musíš jen vydržet :*

10 Mary Mary | Web | 20. june 2013 at 21:31 | React

Jsem na tom úplně stejně, taky na mě padla depka a částečně za to muže určitě i to počasí, ptž mě nutí více se odhalovat a ukazovat tak svoje nedostatky. Někdy mám také chut se vzdát, ale to nemůžu dopustit, ptž to by znamenalo, že jsem se se svým tělem spokojená a to teda rozhodně nejsem. Jen vydrž, trvá než se metabolismus zrychlí!

11 london-is-proana london-is-proana | Web | 20. june 2013 at 22:28 | React

Nevzdávej to kočko výsledky budou jen to chce čas.

12 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 20. june 2013 at 22:30 | React

V každom chudnutí prídu ,,krízy" to znamená že chudneš chudneš a zrazu nic, ani deko dole..lenže to PREJDE! nesmieš sa vzdat...vydrž ešte týden a na 100% pôjde dole bud váha alebo cm! :) hlavu hore

13 lisbethlorraine lisbethlorraine | Web | 21. june 2013 at 8:16 | React

zkus ještě pár dní vydržet, než to vzdáš, úspěchy se dostaví brzo :) každá bojujeme, neboj ;)

14 Kayley Kayley | Web | 21. june 2013 at 9:11 | React

Hlavně to prosím nevzdávej!!!!
Ještě alespoň chviličku vydrž. A mmj, třeba nahrazuješ tuk svalama ;)
Já úspěchy mám, shodila sem nějaký to kilo a když cvičím, citím, že je to lepší než u prvních dní..
Ale každá to můžeme mít jinak! Prostě hlavně nepolevuj a nebuď moc zklamaná :( Hlavní je, že děláš něco pro sebe :*

15 Karol Karol | Web | 21. june 2013 at 12:36 | React

Problém máš v hlavě. Až se přestaneš tolik na hubnutí upínat, tak to půjde :) Nejsem žádná modelka, měla jsem hodně problém s váhou. Za rok jsem shodila 18 kg defakto ničím. Jedl jsem normálně, čokoška na noc no problemo, cvičení - žádný. Úplně jsem se odpoutala od toho, že jsem hnusná, tlustá. Je pravda, že před tímto zhubnutím, jsem neměla měsíčky a jakmile jsem je dostala, tak šla váha takhle rapidně dolů. Ale i přesto - vše je v hlavě :)

16 callmebaby callmebaby | Web | 21. june 2013 at 13:02 | React

Tak to já nromálně nemužu už jíst ani cvičit kuli rodičum =D aale včera mi to bylo jedno =D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement