30. 6. 2013

30. june 2013 at 18:38 | Eve* |  Jídelníček

snídaně: 150 g bílého jogurtu 3% tuku, hrst celozrných cereálií s vlákninou, plátek žitného chleba,
svačina: -
oběd: 100 g rýže, 100 g vařeného kuřecího maso, 1/4 cibule,
svačina: nektarinka, meruňka, 1/4 okurky,
večeře: 1/2 sedmizrnného rohlíku, 150 g bílého jogurtu 3% tuku, 125 g cherry rajčat,

pití: 2x káva s 0,5% mlékem bez cukru, 2x teplá voda s citrónem, voda, zelený čaj s ananasem,
cvičení: Insanity plyometric cardio circuit, 30 day shred level 2

Ráda bych se s vámi dneska, holky, podělila o jeden svůj postřeh, který některým může připadat přehnaný nebo snad povýšený, ale já si prostě nemůžu pomoct. Právě jsem se vrátila z obchodu, kde jsem si koupila večeři (viz jídelníček) a potraviny na následující den. Všechno samozřejmě netučné a zdravé. Navštívila jsem dva markety, z nichž ve druhém jsem potkala bratrovu kamarádku s jejím klukem a dcerou. Je to mladá holka, jen asi 3 roky starší, než já. Nejdřív jsem si všimla jejího obličeje, pak jsem mimoděk sjela dolů a teď to přijde - něco tak odporného jsem už dlouho neviděla! Vážila snad dvě tuny (to bez nadsázky) a ty pneumatiky okolo pasu - no hnus. Do toho nakupovala samé nezdravé věci, které já jsem neměla v puse ani nepamatuju. Kola, kindery, sladké vody, pečené müsli... Vzpomněla jsem si na sebe, jak jsem ani ne před dvěma hodinama umírala při Insanity a představila jsem si ji na svém místě. Jak by se potila, červenala, pokoušela se hýbat, držet tempo a stejně by to nedokázala. Tímto textem nechci nadávat všem tlustým lidem, protože vím, že někteří prostě hubenost do vínku dánu nemají. Přesto mě ale pohled na takováhle těla pokaždé dokáže na nejvyšší úroveň znechutit. Nejradši bych k takovému člověku přišla a vmetla mu do tváře, jak strašně vypadá a ať se sebou k sakru přece něco dělá. Nesnáším lenost a nesnáším výmluvy typu nemám čas nebo já to mám geneticky. Hovno a ne geneticky! Genetika tvoří 5%, zbylých 95% je vůle a disciplína. Ano, možná nikdy nedosáhne na míry 90-60-90, ale nemusel by mít ani metrák v kilech. To je všechno. Odpusťte mi to rozhořčení a sprostá slova.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Julia Julia | Web | 30. june 2013 at 18:56 | React

Já s tebou v tomhle naprosto souhlasím. Zhubnout může v podstatě téměř každý, jenom ne když je snad nemocný nebo tak. Je tu smutný, kolik kolem sebe vidím obézních lidí...Já teda miluju sladké, nedokážu si ho odepřít. Navíc mamka doma furt něco peče, takže se tomu ani nedá vyhnout. :D Ale aspoň se to snažím nějak vyrovnávat pohybem...

2 Chloe Chloe | Web | 30. june 2013 at 19:00 | React

Taky s tebou v tomhle souhlasím :) tak ještě, že my si uvědomujem :D :)

3 Gianna Gianna | Web | 30. june 2013 at 19:35 | React

No, někdo se hold neumí ovládat. Je to strašný. Seš šikulka-krásnej jídelníček i pohyb. :)

4 jullyy jullyy | Email | Web | 30. june 2013 at 19:44 | React

nuž nie každy ma silnu volu... a vačšina je leniva s tim niečo spraviť a ma iba same vyhovorky... jedalniček paradny a ten pohyb wow :)

5 afr0dita afr0dita | Web | 30. june 2013 at 19:58 | React

Já osobně proti takovým lidem nic nemám. Sama jsem tlustá jak prase a sama se taky neumím ovládat. Na druhou stranu se snažím naučit ovládat. Jen to jde někdy hůř. Spíš mě vždycky znechutí holky, co jsou špekaté a nosí kraťasy, legíny a podobné věci... já bych si to na sebe nikdy v životě nedokázala vzít s takovými kily...

6 lisbethlorraine lisbethlorraine | Web | 30. june 2013 at 20:04 | React

souhlasím s tebou, každej nějak bojujeme, ale u někoho nechápu, jak to mohl nechat zajít tak daleko.. jsem teď v Brně potkala kluka (krásnej, opálenej, hubenej, krásný hadry, něco jak Turek) a pak mi sjel pohled na jeho holku, se kterou se držel za ruku - OMG byla asi 3x větší než on, uplý legíny a těsný tílko a kolem boků otřesný špeky, strašnej pohled.. proto ráda podpořím každýho, kdo se svým tělem chce něco dělat! :) a jídelák máš výstavní :)

7 merveilles merveilles | Web | 30. june 2013 at 20:17 | React

Já jsem vždycky stejně rozčílená ;) Ale nejvíce mě štve jak se to v poslední době podporuje.. když se podíváš na plno článků, kte říkají, že ženy nemusí být vychrtlé, ale můžou být i sexy s ženskýmy tvary. Tvary ano, ale na těch fotkách nikdy nejsou normální ženy, které mají normální tvary, ale vždycky jsou tam tlusté ženské, kde je vidět jak dalo zabrat, aby jim odmazali veškerou celulititdu. Já už přestávám i věřit, že to má někdo geneticky! Každý problém se dá řešit a hlavně, i kdyby tam nějaká genetická predispozice byla, tak se zdravím životním stylem a pohybem to nikdy nedojde do takových rozměrů... Odmítám tlusté lidi omlouvat. Jsou to tlustý prasata a můžou si za to sami. Teď jsem se rozčílila stejně jako ty :D Hlavně já zas nejsem až tak tlustá, ale už tak cítím, jak mě ty kila často zpomalují, co teprve, když je člověk takových rozměrů? Hlavně je vždycky vidim jak jsou spocení a a.... já jdu radši cvičit :D Pa

8 Natalie Natalie | Web | 30. june 2013 at 21:06 | React

Mluvíš mi z duše! Člověk si říká, jasně oni maj trochu víc kilo, pak se podíváš co jedí a není se čemu divit, pak ať si nestěžují, že tak vypadají.

9 Michaela Michaela | Web | 30. june 2013 at 21:29 | React

Mě už ten stereotyp nebaví :(
Jo taky mě to dokáže naštvat. Chápu, že někdo je třeba nemocnej a vážně s tím moc neudělá.. ale když vidíš někoho, kdo váží skoro tunu, jak do sebe cpe jídlo z mekáče nebo jak si v krámě nakupuje ty sladký a tučný sra..y, tak to není o tom, že to nejde, ale že nechce

10 callmebaby callmebaby | Web | 30. june 2013 at 22:42 | React

No já dnes taky takovou viděla.. :/ já nevim..je to ošklivy ,ale nidk oza to asi nemuže..

11 katherine katherine | Web | 30. june 2013 at 22:50 | React

Za prvé, než se vyjádřím k článku ti chci říct, že tě obdivuju, že cvičíš Insanity. Já sama jsem se k tomu ještě neodhodlala, protože se bojím, že bych to ještě nezvládla. A nechci si to zrpotivit jenom kvůli tomu, že na to ještě zkrátka nemám. Tolik k tomu.
Teď k tomu článku. Chápu tvoje znechucení. Tím spíš, že cvičíš a makáš na sobě. Ale je důležité si uvědomit, že ne každý je takový. Že každý se vidí v jiném světle a někteří jsou se sebou spokojení tak, jak jsou. A jsou tak třeba i dokonce šťastní. Potkala jsem ženu, co vážila přes 120 kg. Řekla, že ji vždycky udělá radost, když se pořádně nají, že se pak cítí skvěle. Že by nikdy nechtěla být hubená, že jí je takhle fajn a že si naplno užívá života. I přesto, že je obézní. Ono to třeba ty lidi ani netrápí. Třeba ani nechtějí nic dělat, protože jim to takhle vyhovuje. A uvědom si, že ta holka měla kluka. Což znamená, že jí má nejspíš rád takovou, jaká je. A na tom záleží.
Tím jsem rozhodně nechtěla nějak zpochybňovat tvůj názor nebo ti jej nějak vyvracet. Prostě jsem jenom chtěla ukázat poněkud odlišný pohled na věc.

12 Annie Annie | Email | Web | 1. july 2013 at 1:24 | React

Presne tvoje rozhorceni chapu! :D jako nekterejm holakm asi na sobe nezalezi protoze jak se oblikaj, choiej ucesany nebo vubec nektery ze vlezou do plavek...to je opravdu konec...
jinak rada spratelim, pridavam si te :)

13 Erin Erin | Web | 1. july 2013 at 9:32 | React

mám kamarádku, která se přes zimu celkem držela a zhubla z nějakých 90kg na 75kg, ale te´d začala zas jíst všechny ty s prominutím sračky a je tam, kde byla

14 roxie-think-thin roxie-think-thin | Web | 1. july 2013 at 9:33 | React

Ahoj, ráda spřátelím, přidávám si tě do sb :)

15 Sud Sud | Web | 1. july 2013 at 9:41 | React

No, já taky kolikrát jen zírám, jak MOC jsou některý holky tlustý a jakou nemají soudnost, když si vezmou minisukni apod.
Sama nejsem zdaleka dokonalá, ale... Prostě tyhle holky jsou šťastný, z mýho pohledu odporný a nechutný, ale šťastnější než já... Maji přítele a vůbec neřeší, co si vzít k jídlu atak.
Je to hodně o přístupu. Mě těší jen ten fakt, že sice nikoho nemám a sebevědomí mám na nule, ale aspoň mi nehrozí tolik cukrovka, infarkt atd. jako těmhle holkám...

16 Nix* Nix* | Web | 1. july 2013 at 10:33 | React

Mám tlustou celou rodinu .. a já jediná!! se snažím vypadat dobře. Vím, že nikdy nebudu mít malej pevnej zadek, ale přece nemusím mít 100kg, ne? Chce to jen nebýt líná. Od všech slyším "od zítra hubnu" a chvilku potom "zítra máme na oběd pečenou kačenu" .. no, co dodat, že.

17 Mary Mary | Web | 1. july 2013 at 12:33 | React

Naprosto s tebou souhlasím, každý vypadá podle toho, co papá (až na výjimky typu štítná žláza apod.). Nesnáším lidi, kteří jsou tlustí a jen mluví o tom, jak chtějí zhubnout a pak si objednají pizzu s tím, že začnou až zítra. K smíchu..

18 Christine Christine | Web | 1. july 2013 at 19:02 | React

Skvěle napsané :OO. Já jsem třeba taky tlustá, ale nechápu ty lidi, kteří to svádějí na genetiku a podobně -_-. Já vím, že si za to můžu jen já sama a chci s tím něco udělat :). A když vydím někoho opravdu extrémně tlustého, mám z něho asi stejné pocity jako ty :DD

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement